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“人老了，为了健康，最好戒烟戒酒”你怎么看
别听那些伪专家的话。烟酒的存在是有道理的，关健是多少？我一天一包半烟，晚歺二两酒。抽烟喝酒已经有6O多年了。今年86岁，眼不花、牙不掉、胃口好，喝酒抽烟吃饭样样行。一年四季很少感冒，除下雨不出家门外，几乎每天都骑车锻练，一天骑行30公里。吃肉是我的强项，蔬菜也吃，从来不挑食。那些不抽烟喝酒的早我一二十年走了。同学目前还在的没有几个了。所以命是天注定的，该吃该抽该喝顺其自然吧。
五十岁以后戒烟，到底好不好
我六九年开始抽烟，三十一年烟龄，因早上起床后口痰太多，二000年春节后，将烟戒了，当年差不多五十岁，对身体没半点影响。至今天天喝酒已经五十三年，身体好，从没进医院。抽烟喝酒，各人身体状况不一样，最好把烟戒了，喝酒别像我，以前每天一斤多，这几年只喝半斤以内。其实每天应该喝一二两白酒就可以了，少喝点酒，可以多活几年。
六九老翁。
对于长期吸烟的老人来说戒烟对身体好吗如果好的话，应该怎么戒烟呢
不管什么时候戒烟，都是对身体好的，早一分钟戒烟，就能让自己早一分钟收益。对于长期吸烟，长期遭受到烟草里面的有害物质影响的老人来说，戒烟，的的确确是对身体好的方法。
如果想要戒烟，别人说了不算，就算是身边人再怎么努力，当事人不能下定决心也是白搭，所以对于戒烟的第一步，就是要让抽烟者明白:戒烟是对自己有利，而抽烟是对自己切切实实有害的。只有自己心里面明白，才能真正的下定戒掉的决心。
想让老人成功戒烟，肯定不是一件容易的事，毕竟已经长期抽烟，烟瘾可能会比较大，这样出现戒断反应的时候，可能也会更严重一些。家人可以帮助老人转移注意力，比如想吸烟的时候，出门溜溜弯，锻炼一下，或者养个充足，放松心情。
如果真的比较难戒，也可以去医院寻求一些医生的帮助，比如释放用药缓解因为戒烟产生的精神状态异常，或者给老人进行一些心理上的疏导，提供心理上的支持。
能够戒烟成功的人内心到底有多强大
戒个烟还需内心多强大吗？
戒饭戒水戒上厕所戒睡觉神仙也戒不了！其它的什么都可以戒。不是不能戒，就是某些人得过且过人生一辈子不差再多一项陋习。
我在单位也鼓捣过烟，当时几个要好的科室年轻人总是见面发一支，也劝过我“烟酒不分家”，我安排科室人员每天晚上值班，年龄大的不爱值班就求年轻光棍儿替他们值并给一包烟表达“谢意”。一来二去不能总抽白烟儿啊，我也买烟给哥几个发圈。
过一段时间觉得抽烟咳嗽有害无益，凭啥让它呛我啊？说不抽谁发也不要，我也不买了。
一晃过去二十几年我挺好的！也不象某些人说不抽烟喝酒就得死。每天就象拉开窗帘见到曙光，推门下楼就象见到雨后彩虹一样心情大好！
戒不了？就是生活条件好了，要吃了上顿没下顿就没那心情抽烟了。
身边有成功戒烟的朋友么
我身边就有个成功戒烟的朋友，喜欢喝酒抽烟，有一次感冒喉咙痒疼，一个多月没见好，身边也有抽烟得肺癌的，一下醒悟过来，就不抽烟了，现在离戒烟有十年左右，希望他以后再也不抽烟了。
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