请针对【五彩水果蔬菜糯米糍的做法】五彩水果蔬菜糯米糍怎么做_五彩水果蔬菜糯米糍的家常做法说一下分析和观点。

2023/6/23 20:59:27 ('互联网')

五彩水果蔬菜糯米糍是一道非常受欢迎的中式传统美食，它由多种水果和蔬菜制作而成，口感鲜美，营养丰富。以下是五彩水果蔬菜糯米糍的家常做法：

材料：

- 糯米糍粉 100 克

- 胡萝卜 1 根

- 青椒 1 个

- 红椒 1 个

- 草莓 1 个

- 菠菜 1 根

- 橙子 1 个

- 水适量

- 食用油适量

- 盐适量

- 糖适量

做法：

1. 将糯米糍粉和水混合搅拌均匀，揉成面团。

2. 将胡萝卜、青椒、红椒和草莓、菠菜洗净，切成小块。

3. 将橙子切成小块，备用。

4. 将糯米糍面团揉成球状，用擀面杖擀成薄片。

5. 将蔬菜块放在薄片中间，再将糯米糍面团放在蔬菜块上，用手捏成形状。

6. 在糯米糍表面撒上一层食用油和盐、糖，然后用保鲜膜包裹起来。

7. 将糯米糍放入蒸锅中，蒸 10 分钟左右，直到糯米糍熟透。

8. 取出蒸好的糯米糍，即可食用。

分析：

五彩水果蔬菜糯米糍是一道非常健康的中式传统美食，它富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进肠道健康，增强免疫力。此外，糯米糍口感鲜美，香甜可口，非常适合搭配米饭或面食食用。

观点：

五彩水果蔬菜糯米糍是一道非常美味的家常美食，非常适合家庭制作。如果喜欢中式传统美食，不妨尝试一下这道美食，相信你一定会喜欢它的口感和味道。

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