干煎鸡胸肉是一道非常受欢迎的家常菜,做法也比较简单。下面是一份干煎鸡胸肉的家常做法,供您参考。
干煎鸡胸肉的做法:
材料:
- 鸡胸肉,切成块状
- 盐,胡椒粉
- 料酒,生抽
- 鸡蛋,打散备用
- 油
步骤:
1. 将鸡胸肉块用盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟左右。
2. 将鸡蛋液打散,将腌制好的鸡肉块放入鸡蛋液中拌匀,使每个鸡肉块都裹上蛋液。
3. 热锅凉油,将裹好蛋液的鸡肉块放入锅中,煎至两面金黄。
4. 将煎好的鸡肉块捞出沥干油,即可食用。
分析:
干煎鸡胸肉是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,对人体有很好的营养价值。同时,干煎鸡胸肉的做法也比较简单,不需要过多的调料和烹饪技巧,非常适合家庭制作。
干煎鸡胸肉的做法虽然简单,但是煎鸡块的过程中需要掌握好火候,避免煎糊。另外,在煎鸡块时,可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉和料酒等调料,使鸡肉更加美味。
总结起来,干煎鸡胸肉是一道美味的家常菜,既营养又健康,非常适合家庭食用。
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