菊花枸杞茶是一道常见的中式茶饮，具有清凉解热、抗氧化、抗衰老等多种功效。以下是一份家常做法，供您参考：

材料：

- 菊花：10-15朵

- 枸杞：30粒

- 热水：适量

步骤：

1. 将菊花和枸杞洗净，备用。

2. 取一个茶杯，将菊花和枸杞放入杯中，加入适量的热水。

3. 等待热水渗透后，将杯子取出，即可享用美味的菊花枸杞茶。

观点：

菊花和枸杞都是常见的中药食材，具有营养丰富、口感鲜美的特点。在家常做法中，可以选择不同的季节和场合来制作菊花枸杞茶，如夏季可以加入薄荷等芳香食材，冬季可以加入姜片等温暖食材。

制作菊花枸杞茶时，应该选择新鲜的菊花和枸杞，并用温水清洗，以保证食材的卫生和口感。在饮用时，可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜，以提升口感和营养价值。

菊花枸杞茶是一道营养丰富、口感鲜美的中式茶饮，在家常做法中可以根据不同的场合和季节来制作，以满足人们的不同需求。

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