【百香果&石榴酸奶饮的做法】百香果&石榴酸奶饮怎么做_百香果&石榴酸奶饮的家常做法

2023/6/17 11:20:48 ('互联网')

百香果&；石榴酸奶饮是一道口感清新、营养丰富的饮品，下面是一份家常做法：

材料：

- 百香果 10个

- 石榴 1个

- 酸奶 250克

- 蜂蜜适量

步骤：

1. 百香果和石榴洗净，晾干水分，然后加入酸奶中，搅拌均匀。

2. 把百香果和石榴酸奶倒入杯子中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。

观点：

这道饮品不仅口感清新，而且营养丰富，富含多种维生素和矿物质，有助于促进人体健康。百香果和石榴都含有丰富的抗氧化剂，有助于保护人体健康，而酸奶则富含蛋白质和钙，有助于增强骨骼健康。

不过，在制作百香果&；石榴酸奶饮时，百香果和石榴的数量应该适量，以免过度摄入糖分和热量。另外，酸奶的糖分含量也应该控制，以免摄入过多的糖分。

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