茄汁金针菇是一道美味可口的家常菜,做法简单易学。以下是茄汁金针菇的家常做法:
材料:
- 金针菇 500 克
- 番茄 2 个
- 洋葱 1 个
- 大蒜 3 瓣
- 橄榄油 适量
- 盐和黑胡椒 适量
- 葡萄醋 2 汤匙
- 番茄酱 2 汤匙
- 水 适量
步骤:
1. 金针菇洗净,切成长度约为1-2厘米的段。番茄切成小块。洋葱和大蒜切成末。
2. 热锅凉油,加入洋葱末和大蒜煸炒出香味。
3. 加入番茄块,煸炒至软烂。
4. 加入适量盐和黑胡椒,翻炒均匀。
5. 加入葡萄醋和番茄酱,翻炒均匀。
6. 加入适量水,煮开后转小火炖煮约10分钟,直到金针菇熟透。
7. 煮熟后,即可出锅。
分析:
茄汁金针菇是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜,富含蛋白质、维生素C、钙、铁等营养成分。做法简单易学,适合家庭日常食用。
在做法上,可以选择加入洋葱和大蒜来增加口感和香气,也可以加入一些调味料,如盐、黑胡椒、葡萄醋等,来调整味道。此外,可以根据个人口味加入适量的辣椒或豆瓣酱等调味料。
茄汁金针菇是一道美味可口、营养丰富的家常菜,适合家庭日常食用。在做法上,可以选择加入洋葱和大蒜来增加口感和香气,也可以加入一些调味料,来调整味道。
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