培根三文鱼是一道常见的中式菜肴,下面是一份常见的培根三文鱼的家常做法:
材料:
- 三文鱼块 2 块
- 培根 2 片
- 姜片 适量
- 蒜瓣 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 三文鱼块用料酒和盐腌制 10 分钟左右;
2. 姜片和蒜瓣切碎备用;
3. 锅中加入适量食用油,烧热后加入姜片和蒜瓣煸炒出香味;
4. 加入三文鱼块煸炒至变色;
5. 加入适量生抽、糖和盐翻炒均匀;
6. 加入适量清水,盖上锅盖焖煮 5 分钟左右;
7. 加入培根片,继续焖煮 1 分钟左右;
8. 最后加入适量淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
分析:
这道培根三文鱼的做法简单易学,适合家庭日常制作。首先将三文鱼块腌制入味,然后煸炒至变色,再加入姜片、蒜瓣、生抽、糖、盐、培根片和适量清水焖煮。最后加入淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
这道培根三文鱼口感鲜美,肉质鲜嫩,搭配着培根和洋葱的香味,让人回味无穷。同时,三文鱼富含Omega-3脂肪酸,有助于促进心血管健康,而培根则富含蛋白质和维生素,对身体也有好处。
观点:
培根三文鱼是一道非常美味的中式菜肴,适合日常家庭制作。它简单易学,口感鲜美,营养丰富,非常适合搭配米饭食用。
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