早安贴是一种常用的督促方法，可以帮助人们养成早起的好习惯。以下是一些督促早安贴的做法和观点：

1. 确定早安贴的时间：制定一个合理的早安时间，尽量与自己的起床时间相协调。如果可能的话，可以将早安贴放在起床前几分钟，这样更容易坚持下去。

2. 设定目标：将早安贴作为一种目标，设定一个目标，比如每天早起，按时完成日常任务等。这样可以帮助自己更好地保持动力和积极性。

3. 制定计划：在早安贴上附上一份计划，列出当天需要完成的任务和目标。这样可以帮助自己更好地规划时间，避免拖延。

4. 奖励自己：在完成一定的任务后，可以给自己贴上一个小标签或奖励，作为一种激励和肯定。这样可以增强自己的动力和自信心。

5. 多激励自己：在早安贴上贴上一些激励的话语，鼓励自己坚持下去。比如“今天又是美好的一天，早起迎接新的起点”,“只有坚持，才能看到成果”。

6. 找到适合自己的方式：不同的人有不同的习惯和方式，找到适合自己的早安贴方式，比如定时提醒、听音乐、读一本书等，可以让自己更容易坚持下去。

督促早安贴是一种有效的习惯养成方法，可以帮助人们养成早起、积极、自律的好习惯。但是，要坚持下去，需要有一定的毅力和耐心，不断调整和完善自己的方法。

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