酱肉白菜炖粉条是一道传统的中国家常菜,具有浓郁的口感和营养,下面是酱肉白菜炖粉条的家常做法:
材料:
- 白菜适量
- 粉条适量
- 猪肉末100克
- 大葱1根
- 姜1块
- 蒜3瓣
- 豆瓣酱2汤匙
- 酱油2汤匙
- 料酒1汤匙
- 白糖1汤匙
- 盐、胡椒粉适量
- 清水适量
步骤:
1. 白菜洗净切成小块,粉条泡软备用。
2. 将猪肉末放入碗中,加入料酒、盐、胡椒粉、白糖、酱油拌匀,腌制10分钟。
3. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱煸炒出香味。
4. 加入腌制好的猪肉末,煸炒至变色。
5. 加入清水,放入泡软的粉条,煮至粉条变软。
6. 加入白菜,继续煮至白菜变软,汤汁浓稠即可。
分析:
酱肉白菜炖粉条是一道非常营养的家常菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,特别是粉条含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,能够提供身体所需的能量和营养。同时,豆瓣酱和酱油都具有咸味,腌制好的猪肉末也具有一定的咸味,因此无需再过度加盐。
这道菜的做法相对简单,只需要将材料准备好,加入适量的清水和调料,然后炖煮至食材熟透即可。在烹饪过程中,要掌握好火候,避免过度煮烂,保持食材的口感和形状。
酱肉白菜炖粉条是一道美味营养的家常菜,适合家庭日常食用。
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