请针对【超简单的南瓜馒头的做法】超简单的南瓜馒头怎么做_超简单的南瓜馒头的家常做法说一下分析和观点。
2023/6/23 5:05:01 ('互联网')
超简单的南瓜馒头的做法_超简单的南瓜馒头的家常做法:
南瓜馒头是一种传统的中式馒头,以南瓜为主要食材,口感柔软,香甜可口。以下是一份超简单的南瓜馒头的做法,供参考。
材料:
- 南瓜 1个
- 面粉 200克
- 酵母 2克
- 水 120毫升
- 食用油 2克
步骤:
1. 将南瓜去皮,切成小块,放入搅拌机中搅拌成南瓜泥。
2. 将南瓜泥倒入碗中,加入面粉和酵母,搅拌均匀。
3. 加入适量的水,揉成面团。面团应该具有柔软有弹性的口感。
4. 将面团放在台面上,揉搓10分钟左右,直到面团变得光滑。
5. 将面团放回碗中,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵1-2小时,或者直到面团体积翻倍。
6. 将面团取出来,揉搓成长条,切成大小相同的小块。
7. 将切好的小块面团放回原面团中,揉搓均匀。
8. 将馒头放入蒸笼中,放在蒸锅上,用大火蒸15-20分钟,或者直到馒头熟透。
分析:
这份超简单的南瓜馒头的做法简单易学,适合家庭制作。南瓜是一种营养丰富的食材,富含维生素和矿物质,可以提高身体免疫力,促进身体健康。面粉是一种常用的食材,含有丰富的碳水化合物和蛋白质,可以为身体提供能量。酵母是一种重要的微生物,可以促进面团发酵,让馒头更加松软。食用油可以为身体提供必要的能量,并且可以增强馒头的口感。
这份超简单的南瓜馒头的做法虽然简单,但是口感却十分柔软,香甜可口,非常适合家庭食用。如果想尝试制作南瓜馒头,不妨参考这份做法,自己动手做一份吧!
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