香蕉奶昔是一道非常受欢迎的家常菜，它既可以作为早餐、午餐或晚餐的饮料，也可以作为甜点。下面是一份家常做法，供参考。

分析：

香蕉奶昔是一道简单、健康、美味的家常菜，它富含钾、维生素C和膳食纤维等营养成分，有助于促进身体健康。同时，香蕉奶昔的口感柔软、香甜，非常适合作为甜点。

观点：

制作香蕉奶昔的家常做法如下：

材料：

- 香蕉：2-3个

- 牛奶：1杯

- 冰块：适量

- 蜂蜜或糖：适量(可根据个人口味添加)

步骤：

1. 将香蕉去皮，切成小块。

2. 把香蕉块放入搅拌机中，加入适量的牛奶和冰块。

3. 搅拌机搅拌至光滑细腻的状态。

4. 加入适量的蜂蜜或糖，搅拌均匀。

5. 将搅拌好的奶昔倒入杯中，即可享用。

注意事项：

1. 香蕉要去皮，以免影响口感。

2. 牛奶要选用低脂或脱脂牛奶，以免影响营养成分。

3. 冰块要适量，以免影响奶昔的口感。

4. 蜂蜜或糖可根据个人口味添加，但不宜过量。

总结起来，制作香蕉奶昔的家常做法非常简单，而且营养丰富，非常适合作为家常菜之一。

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