纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，常见于乳房、乳头、甲状腺、手臂等部位。对于纤维瘤患者，养成以下好习惯可以帮助减少其发生风险和治疗效果：

1. 饮食健康：纤维瘤的发生与饮食中的营养物质密切相关，因此纤维瘤患者应该注意饮食健康，尽量避免食用过多含有高脂肪、高糖分、高盐分的食物，多食用蔬菜、水果、全谷类等营养丰富的食物。

2. 定期体检：纤维瘤是一种比较好治疗的肿瘤，定期进行体检可以帮助患者及早发现并进行治疗，减少疾病进展的风险。

3. 避免压力：纤维瘤患者应该尽量避免压力，保持良好的心态，避免情绪波动过大。

什么样的人容易得纤维瘤？一般来说，以下人群容易得纤维瘤：

1. 年龄较大的人：随着年龄的增长，人体的免疫系统可能会发生变化，导致更容易发生纤维瘤。

2. 患有其他良性肿瘤的人：例如乳腺良性肿瘤、甲状腺良性肿瘤等，这些疾病也容易导致纤维瘤的发生。

3. 长期接触有害物质的人：例如长期接触化学物质、辐射等有害物质的人，容易增加纤维瘤的发生风险。

4. 饮食不健康、缺乏运动的人：饮食不健康、缺乏运动的人容易导致营养不良，进而增加纤维瘤的发生风险。

纤维瘤的发生与多种因素相关，包括饮食、生活习惯、心理状态等，因此纤维瘤患者应该养成良好的生活习惯，定期体检，及早发现并进行治疗，避免疾病进展的风险。

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