黑椒牛柳焗饭是一道非常受欢迎的家常菜,做法也比较简单。下面是一份家常做法,供参考:
材料:
- 牛柳 200 克
- 黑椒粒 适量
- 青葱 适量
- 姜片 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡蛋 1 个
- 米饭 适量
- 洋葱 适量
- 黑胡椒 适量
- 橄榄油 适量
做法:
1. 将牛柳切成薄片,加入料酒、生抽、盐、糖和黑胡椒腌制 10 分钟。
2. 洋葱切碎,姜切片备用。
3. 取一个烤盘,将鸡蛋打散后倒入烤盘中,再将腌制好的牛柳片铺在鸡蛋上面。
4. 将米饭放在烤盘底部,再撒上一些青葱和姜片。
5. 加入一些橄榄油,然后将洋葱和姜片放在米饭上面。
6. 将黑胡椒均匀地撒在米饭和洋葱和姜片上。
7. 将烤盘放入预热至 180 度的烤箱中,烤 20 分钟。
8. 取出烤盘,将牛柳片和米饭分开,再撒上一些黑椒粒。
9. 将牛柳片和米饭放在新的烤盘中,再次放入预热至 180 度的烤箱中,烤 10 分钟。
10. 取出烤盘,将焗饭装盘即可。
分析:
- 黑椒牛柳焗饭是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜,适合晚餐或早餐食用。
- 在制作过程中,可以根据个人口味加入适量的盐和糖,也可以根据个人习惯加入适量的黑胡椒和鸡蛋。
- 烤制的时间和温度可以根据个人烤箱的性能进行调整,以达到最佳效果。
- 焗饭的米饭可以根据个人口味进行调整,如加入豆腐、蘑菇等食材,以增加营养价值。
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