俗话说“饭后百步走，能活九十九”。在敬老院中经常会看到这种情况：当老人们吃完饭，还没休息，就开始进行活动，在合肥老乐福敬老院中，工作人员都会提醒老人，应当先休息下，在进行一些饭后活动，为什么这样做，小编就来告诉你：

　　根据资料了解：从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道能得到更多的血液供应扭。尤其是对于老人，老人们的肠道功能都已退化，所以需要休息，经常会有这样的误区就是“饭后百步走，能活九十九”

 

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