江西省南昌市东湖区社会福利院老人入住适应计划示例如下：

1. 评估老人身体情况：在老人入住前，需要对老人的身体情况进行评估，以确保他们能够适应新的环境和生活方式。这可以通过进行身体检查、血压和血糖测试等方式实现。

2. 提供必要的支持和帮助：对于老人入住后，需要提供必要的支持和帮助，包括提供食物、提供水、提供日常维护和清洁服务、提供医疗保健服务等等。

3. 建立社交环境：老人在入住后需要建立社交环境，与其他老人互动，这有助于他们适应新的生活方式，并促进心理健康。

4. 提供娱乐和活动：老人在入住后需要提供娱乐和活动，例如提供运动设施、音乐、电影等等，这有助于他们保持兴趣和促进身体健康。

5. 定期评估老人的情况：在老人入住后，需要定期评估老人的身体情况、心理健康和社交情况，并制定相应的适应计划，以确保老人能够适应新的环境和生活方式。

以上是一些江西省南昌市东湖区社会福利院老人入住适应计划的建议，希望能够帮助。