撞击的力量|和悦家台球班开课啦！
2022/3/17 20:21:30 ('互联网')
砰砰砰，球杆击发；咚咚咚，撞球入袋。绿色的台球桌上，母球干净利落的将一颗颗花球撞进袋内，做出这一精彩击打的人，竟是一位入住在和悦家国际颐养社区的长辈——陈应龙爷爷。这一场台球秀，标志着和悦家台球班正式开课啦，授课老师当然就是和悦家的陈爷爷，助教和陪练是和悦家的小伙伴。台球运动是一种静中有动、动中有静，对身心有良好影响的运动，通过力和智的结合达到既动手又动脑的效果。打台球的过程中的手臂握杆、手指架杆、击球等动作都是对手部的锻炼，并且还要控制心理波动和情绪起伏，做到沉稳静心、不急不躁，这也是防治高血压和心脑疾病的最佳情绪疗法，同时还能使老人的背部、肩部、腕部乃至整个上身都会得到锻炼。
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