为预防疾病、促进身心康复、关爱老人健康，8月19日下午，福州市国德老年医院组织老年一科、老年二科、口腔科的专家团队前往福州市社会福利院开展以“懂健康知识，做健康老人”为主题的老年人健康讲座。

本次活动是受福州市民政局福州市社会福利院院长甘蔚铭、副院长严翔鸿邀请，福州市社会福利中心暨国德老年医院开展为期一个月每周一次的老年人健康知识讲座，吸引了福利院近50位长者参加聆听。

活动还未开始，专科医生被闻讯而来的长者们拉着咨询各种健康问题，专家一边耐心解答长者健康问题，一边嘱咐他们保重身体，忙得不亦乐乎。

讲座在活动大厅拉开序幕，由福州国德老年医院宋友恩副院长、骨科王强主任针对高血压疾病健康教育、骨质疏松防治开展了两场健康知识讲座。

讲座会上，宋副院长以图文并茂的形式，围绕什么是高血压、高血压病因、高血压的预防和日常饮食的注意事项、老年人该如何正确运动降压等问题进行了深入浅出的讲解，让长者们对高血压疾病的防治有了深刻的认识。

会上，宋副院长提醒长者们要低盐、低糖、低脂的健康膳食，适量运动，戒烟限酒，控制体重，保持良好的身心状态，从根本上防控高血压，做到防患于未然。

随后，常年专注于骨科疾病诊治的王强主任医师为长者们普及骨科疾病的相关知识，并用通俗易懂的语言详细讲解了骨质疏松症的分类、危害、防治药物的使用等科普知识，强调了老年人骨质疏松重点知识。

不少长者纷纷表示，这场讲座让他们正确认识科学补钙的重要性，提高了对骨质疏松风险的自我防范意识。

宋副院长和王强主任的精彩讲座博得了前来听讲长者的热烈欢迎，讲座结束后，很多长者现场积极提问有关高血压和骨质疏松问题，专家医生都耐心一一解答。

活动结束后，大家纷纷与长者们合影留念，定格难忘时光。

通过举办老年人健康知识讲座，让在座的长者对老年常见疾病有了深入的认识，提高自我保健意识，进而提升老年人的生活质量。

福州国德老年医院高度重视老年人疾病防治宣传工作，未来，将以更多形式致力于老年人健康公益宣传，积极承担社会责任，以实际行动关爱长者，推动养老事业不断发展

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