编者按：过去，人们常用“夕阳西下”形容人至暮年。因年龄增长、身体机能下降，不会使用智能设备等，一些老龄人逐渐与时代脱节。但这些年，随着各项为老服务的不断优化，老龄人的生活有了另外一种选择。
如今，无论是政府部门、社会各界，还是老龄人自身，都对老龄社会有了更积极的认识，并不断生发出“向上”的力量。湘潭日报、即日起推出“‘向上’的夕阳”系列报道，讲述湘潭市老年朋友老有所居、老有所养、老有所学、老有所为的故事。敬请关注。
民政部的数据显示，“十四五”期间，全国老龄人口将突破3亿，我国将从轻度老龄化迈入中度老龄化。除少数老年人会选择养老机构安度晚年外，大多数老年人都希望生活在自己熟悉的环境里，“养老不离家”。但家中的设施设备显然已跟不上老龄人的需求。如何让老年人在家中生活更安全、更舒适、更体面，“适老化改造”应运而生。
近年来，湘潭市“适老化改造”的力度和广度逐年增大，受益的老龄人越来越多。无论是居家生活，还是社区环境，都有了很大变化。这些变化，是老龄人自身需求的变化，也是整座城市“陪着老龄人慢慢变老”所作出的改变。
一位老年人的变化
人老了，最怕摔跤。
去年底，63岁的林利平独自在家，突然摔倒，好在邻居及时发现将其送往医院。直到从重症监护室出来，林利平才回想起摔伤的过程：“就是到厕所拿东西，脚底打滑摔倒了，又刚好撞到浴柜的角上，眼睛受伤了，手也受伤了。”看到为她担惊受怕的家人，她一直自责，“都怪我。人老了，反应不过来了。我要是年轻10岁，肯定不会摔这么严重。”
那次摔倒，林利平在医院住了半个月，左眼缝了8针，左臂上了钢板，直至今天，她的左臂仍无法举过肩膀，居家生活有诸多不便。从那之后，林利平变得小心翼翼，不爱出门，就怕自己再次摔倒，生活圈子一下子变小，性格也不如之前开朗。
林利平的变化，是大多数老年人的生活常态。
随着年龄的增长，老龄人越来越爱“窝”在家里，但即便如此，隐患仍然存在，如滑倒摔伤、被家具棱角伤到，或因腰酸背痛、手脚不灵便，拿取低柜或顶柜中的物品时受伤，等等。
由于无障碍设施普遍缺失，以及早年的室内装置已经不适应老龄人的身体状况，其居家空间内暗藏着诸多隐患，随时可能给老龄人带来危险。据中国疾病监测系统的数据显示，跌倒已成为我国65岁以上老龄人因伤致死的首位原因。根据测算，我国每年有4000多万老龄人至少发生1次跌倒，其中约一半发生在家中。
如何让老龄人在家中享受舒适、体面的老年生活？适老化改造成为社会发展和家庭生活的刚需。
一个家庭的变化
4年前，岳塘区岳塘街道瓦窑塘社区新一村小区的刘万国老年人在家中突发脑出血，导致身体左侧瘫痪。这一变故让刘万国的生活发生了巨大改变，上厕所、洗澡很不方便。虽然家住一楼，但进门处一段约3米长的小坡道，成了他出门的障碍。去年，适老化改造的政策，给他的生活带来了转机。
当年，湘潭市民政局出台《湘潭市“三边六老”养老服务工程实施方案》，要求在范围内完成500户困难老年人家庭适老化改造。刘万国老年人是半失能老年人，符合条件。社区工作人员得知情况后，上门询问老年人意见，并最终促成了这一次“改造计划”。
现在，刘万国家安装了6处扶手，新增了坐便椅、防滑垫、助行购物车等，生活方便不少。最让他开心的是，家门口的坡道处增加了扶手，他每天都能安全出门了，还经常坐着电动轮椅去附近的公园或湘钢俱乐部游玩。
这些改造大约需花费3000元，而刘万国老年人无须花一分钱，全部由政府买单：岳塘区民政局以政府购买服务的方式，由第三方的荆鹏养老公司具体负责改造工程的实施。
自2017年起，湘潭市率先在全省开展城乡困难老年人家庭适老化改造，已连续5年为1000余户城乡低保特困老年人家庭实施适老化改造，有效解决了困难老年人最实际居住环境问题，极大地增强了居家老年人的养老服务获得感。
今年，湘潭市将对300户特殊困难老年人家庭实施适老化改造，并明确了7类服务对象，即湘潭市60周岁及以上，家庭居住条件困难的建档立卡老年人、城乡特困供养老年人、低保老年人、没有或缺少其他家庭成员的经济支持的高龄独居老年人、失能或半失能老年人、计划生育特殊困难老年人、农村留守老年人。目前，已完成前期摸底、方案制定等工作，部分家庭已开始施工改造，很快又将有一大批老年人享受到这一政策的红利。
一个社会的变化
上述故事是发生在家庭内部的适老化改造，而广义的适老化改造，还包括室外的范畴。比如，通过增设户外电梯辅助老年人上下楼，新增户外扶手、设置指示向导牌，在社区新增日间照料、呼叫服务、健康指导、心理慰藉、助餐助浴等老年服务项目等，惠及老龄人社会生活的方方面面。
去年以来，湘潭新塘里美好社区葩金花苑小区的老年人们生活质量大幅提升，就因为两台电梯的加装。该小区属老旧小区，老年居民多，但过去建的是楼梯房，老年人出门多有不便，对需要坐轮椅的老年人来说，出门更是奢望。如今，全新的电梯采用钢结构框架，四周为玻璃幕墙，内部安装了应急救援装置，若电梯突发停电或故障，将在就近楼层平层放人，安全又便捷。
一座城市的适老化改造还不止这些。推动坡道、楼梯、电梯、扶手等公共建筑节点和休息设施、标识系统等社区公共设施无障碍，加强城市道路、公共交通工具等无障碍建设和改造，使用慢速电梯、大字标签、轻量化购物车等等，这些释放着执政善意和城市温暖的举措，势必会让老龄人对“人之暮年”的畏惧感少一点，对晚年高质量生活的期待高一点。
