“妈！洗碗了！”

　　你能想象，这是一个教授吃完饭后对自己80岁母亲说的话么？“世上怎么有这样的不孝子！”

　　事实并非如此，洗碗是教授每天给母亲“特地安排”的。

　　教授对自己的学生这样解释道：“母亲即使老了，但在她眼里，儿子永远需要她的帮忙。让她洗碗，她就会感到被需要，一整天就会过得充实。”

　　深以为然。很多人都知道要孝敬老年人，但却矫枉过正。把老年人当成没有自理能力，需要年轻人包办一切的，以为只要给老年人吃好喝好，满足生活物质和安全的需求，就是最大的孝顺。

　　殊不知，这种“废物式”养老，其实是对老年人生活的一种绑架。

　　我们欠缺的，是和年龄对抗的自由

　　一直以来，尊老都是我国传统美德。

　　年轻人对待老年人，要保护，要孝敬，要给他们让座；儿女们对待年老父母，要让他们“享福”，不让他们做饭、洗碗，做家务。

　　初心是好的，但行为上，往往容易矫枉过正。形成一种老年人就是“老朽”，没有自理能力，需要年轻人包办一切的偏见。

　　以为只要给老年人吃好喝好，满足生活物质和安全的需求，让他们安度余生，就是最大的孝敬。却不曾想，这种“废物式”养老，不仅会加速衰老，更是对他们最大的羞辱。

　　随着物质生活提高，绝大部分老年人，生活是能够自理的。

　　他们欠缺的，是和年龄对抗的自由。

　　要知道，老年人最大的痛，是服老。

　　假设一个人能活到80岁，从退休算起，还有20-30年的时间。如果什么都不干，就是等死，将是多么残酷的事情！

　　尤其是空巢老年人、留守老年人，失偶、失独、失能老年人。

　　孤独感会让他们产生厌世情绪，甚至伤及身体健康。美国芝加哥大学有研究表明：长期孤独，会使早死风险增加14%。

　　如果对老年人的孝敬只是靠给钱、买东西，一味提供物质，而忽视心理需求，只会加速他们死亡。

　　但可悲的是，当老年人对新鲜事物产生兴趣，向年轻人讨教，不少人会表现出不耐烦情绪：

　　“知道这个干啥呀？”

　　“好好带孙子就行。”

　　“说了你也不懂。”

　　“你都这么大岁数了，学不会的。”

　　简单几句话，就割断了他们与社会的联系。这样的生活，怎么会有奔头、有意义？

　　在日本有一种护理理念：自立支援。就是让老年人能做的事情叫自己尽量去做去，做不到，护理员提供支持和支援，帮助他们做到。

　　对大多数人来说，“有作为”才会“有快乐”。老年人也是一样，他们也有自由意愿，有归属、尊重和自我实现的需求。这些方面与年轻人无异。

　　所以，我们要打破社会对老年人的固有认知，充分尊重他们的各种选择自由。

　　部分老年人需要的不是让座，是尊重

　　我相信大家之前都听说过这样的新闻，某某老年人在胸前印了一个LED的牌子，上面写着“我不需要让座”。

　　他想告诉所有人，自己没有老，只是一个满头白发的“壮小伙儿”。

　　很多人认为在什么样的场合都一定要给老龄人让座，但是我们应该真正的咨询一下老龄人的意见，很多老龄人身体是非常强壮的，他们认为他们需要更多的是尊重而不是让座，他们觉得自己的身体特别的好，平时是可以站着的，根本不需要被区别对待。

　　其实在很多老龄人的心里面，他们是很愿意跟老年轻人打交道，希望自己跟年轻人处于一个互相理解互相平等的地位，平时能够互相尊重。

　　80多岁婆婆即兴蒙古舞，精神矍铄太有韵味了，值得点赞▼▼▼

　　3条建议，送给不愿被“废物式”

　　养老绑架的老年人们：

　　不要轻易给自己设限

　　人老了真的就什么都不能做了吗？

　　不尽然。

　　年龄无法定义你，只有你自己可以！

　　90岁的袁隆平，84岁的钟南山，依然在热爱的工作岗位上奋斗。沃克森夏安纳曾说：50岁时，你开始厌倦世界；60岁时，却是世界厌倦了你。

　　一个人真正老去，不是因为他年纪大了，而是因为他内心承认自己老了。被局限的，从来都是思维，而不是年龄。

　　不管活到什么年纪，都要保持一份热爱；不设限的人生，才能活得精彩。

　　不要活成子女的附属品

　　“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛”，父母和孩子是独立的两个个体，不应该相互捆绑。赵朴初先生说过：“父母的家永远是孩子的家，子女的家从来不是父母的家。生孩子是任务，养孩子是义务，靠孩子是错误。”

　　凡事都围着儿女转，不仅自己活的不舒心，有时还会惹儿女嫌弃。

　　为儿女操劳了一辈子，到老了也该拥有自己的人生，彼此成全，不要活成子女的附属品。

　　不要被“废物式”养老绑架

　　俞敏洪曾说：年龄越大的人越固执。

　　老年人晚年要想幸福，离不开一个清醒、明事理的头脑。选择好适合自己的养老方式，才是晚年幸福的保证。

　　孩子们忙于工作，你可以和志趣相投的老友们，开启抱团养老的同居生活。

　　觉得哪都不去没意思，你可以旅行养老，将以前想去的地方全部去个遍。

　　为什么非要在儿女养老里局限呢，靠自己也可以活出晚年的精彩。

　　2条建议，送给不想“废物式”

　　养家中老年人的年轻人：

　　不要过度尊老，过度孝敬

　　平时当自己父母年纪大的时候，我们都不愿意让自己的父母在劳作做一些家务，认为他们已经非常辛苦了，想让他们休息一下，在家里面不管是洗衣、做饭还是出去遛狗，都不愿意让自己的父母辛苦，都会想要自己去替代。

　　其实我们想要孝敬父母的这个心是非常好的，但是，在孝敬父母方面，如果过度的话，对于老龄人来说影响也非常不好。长此以往的话，就很容易给人一种老龄人就是没有自理能力，需要年轻人全权包办的感觉。

　　所以，我们平时在孝敬老年人的时候，不但要满足一些他们的物质需要，对于他们心理上的需要也一定要了解一下，不要进行一些废物性的养老。毕竟对于老龄人而言，真正老的那一刻，就是他们感觉自己真的老了的那一瞬间。

　　最重要的是，如果我们平时把老龄人的生活全部包办之后，就会使老龄人失去生活的乐趣，还会导致他们感觉自己对这个社会没有任何的价值，很容易使他们产生厌世的心理，对于他们的身体健康来说影响是非常大的。

　　要让老年人老有所为，而不是晒太阳

　　老龄人在上了年纪之后他们会退休，在这个时候，他们的时间是非常多的，很多老龄人他们也是非常新潮的，希望跟上社会的潮流。

　　在这种情况下，他们会学习各种各样的新鲜事物，很多情况下我们年轻人都不理解，认为他们上了年纪只需要安安心心的养老就可以了，对于这些东西完全不需要了解。其实并不是这样的，如果上了年纪之后什么也不干，那么我们是不是就只能等死了，这是多么可怕的事情。

　　所以，我们平时一定要教自己的父母了解一些新鲜的事情，学习一些新鲜的事物，这样他们才会有一些归属感，才会有一种自我价值实现的感觉，才会感觉生活特别的快乐，才能够真正的活的年轻，活的自在。