2019年 1月22日---29日，巫山县老年人体育协会在巫山市政广场和老年大学举行太极拳专委会骨干培训。

巫山县老年人体育协会秘书长李贤浦、副秘书长向登良及部分太极拳爱好者和骨干共70余人参加培训。

巫山县老年人体育协会主席谭达建十分重视这次培训工作，提出了具体要求。秘书长李贤浦亲自与培训老师一起制定培训计划，亲临培训现场，为培训摄影指导。

此次培训是为深入学习贯彻落实《重庆市全民健身条例》，弘扬传承优秀民族文化，大力开展“我锻炼、我健康、我快乐”的科学健身理念，提高太极拳健身水平，引导广大群众积极参与，努力在全县掀起太极拳健身运动热潮，为太极拳全面普及作出积极贡献。

此次培训活动特邀请中国武术协会会员、武术陆段位、陈式心意混元太极拳第二代弟子张吉平的入室弟子、仁和门二代弟子、重庆市渝中区山城老年大学太极拳老师仼亚琴和从北京赶回巫山的龙云玲为培训授课，培训主要传授太极拳基础知识和陈式心意混元太极拳及陈式太极拳74式。两位老师详细阐述每个动作标准、手型、步法、眼神、功能、技法、注意事项等。太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的一种内外兼修、柔和、缓慢，轻灵、刚柔相济的拳术，是我国第一批国家级非物质文化遗产，深受广大群众喜爱。

仼亚琴老师是中国武术协会会员、巫山县木兰太极拳协会会长，武术陆段位。师承陈式太极拳十二代、扬式太极拳第五代传人边连俊。陈式心意混元太极拳第二代弟子张吉平的入室弟子、现是仁和门二代弟子，重庆市渝中区山城老年大学太极拳老师。她说，无论在何时何地，她都是巫山人，她要用她的学有所成来回馈巫山人民，这次专程回来主动承担了培训任务。

通过培训，大家有了农民粮满屯、渔民鱼满仓的收获之情。那是一种充实、一种成就，一种愉悦、一种享受。

收获与汗水同行，收获与心血共凝;收获有学员的努力，收获有老师的艰辛;收获给学员以激励自豪，收获也给老师以慰籍回报。

通过培训使我们提升正气，追求健康，营造和谐，收获文明。我们是精神文明的引领者和健康生活的实践者。

大家感悟地说：“学拳象打井，越挖水越深。”有了这种认识，你就会坚持不懈，刻苦钻研，开拓进取，永不停顿。