中国古语里讲养儿防老。传统观念告诉我们，作为子女理应赡养自己的父母。随着经济发展，年轻人工作压力越来越大，车贷、房贷让许多年轻人喘不过气。他们只能够在外不断奔波劳作，赚钱养家。久而久之许多老人就变成了空巢者。

子女平日疏于陪伴，无法照顾老人，让老人们越来越心酸。对此养老行业逐渐兴起，越来越专业化的团队，进入了养老行业，尤其是“候鸟式养老”，让不少老年人为之心动。甚至年轻人看了都羡慕不已，不过在实行方面仍然存在许多困难。

我国进入老龄化社会，养老问题逐年递增，该如何解决？

我国正大踏步地走入老龄化社会。老年人在社会群体当中的比例逐年提升，对社会来说养老已经是较为严峻的问题。

面对逐步扩大的养老市场，我国也提出了相应政策：让90%身体状况良好的老年人，愿意与子女生活在一起的，选择居家式养老服务。

而7%的老人在身体机能良好的情况下选择专业的养老机构进行日夜间照料。剩余3%是缺乏自理能力，无法进行正常生活的选择进入老年人机构养老，国家对此进行保障补贴。

“候鸟式养老”悄然兴起，三阶段让人羡慕不已，你是否也能做到？

养老形式如其名字，就是说老人像候鸟一样，在冬天的时候选择到温暖的地方过冬，夏天的时候选择到清凉的地方避暑。

让老年生活有所依靠，更有乐趣。它不同于以往的居家、社区和机构养老，它更体现人性化、专业化的服务。让老年人可以更加愉悦地享受老年生活，把握属于自己的时间。

★ 刚刚退休的“年轻”老年人—让自己身心得到放松

选择“候鸟式养老”的老年人，在处于退休阶段之时，可以根据自己的身体状况进行跟团旅游，时间大概在1~2个月。

在旅行的过程当中可以看到祖国的大好河山，可以享受当地的人文风貌。最重要的是旅行过程中选择的地区具有适宜的温度，让自己的身体和心灵得以慰藉，更加亲近自然享受自然。

★ 中老年阶段的老年人—要为自己的健康负责和考虑

这个时期的老年人一般在70岁以上，不少人都已经出现了一定的身体疾病。日常生活虽能自理，但也有许多事情需要注意。许多时候儿女不在身边，自己的健康无法得到完全保证。

这时可以选择专业的高端养老机构进行健康管理。这样的机构一般会提供养生服务和健康知识分享，让老年人们可以更加了解自己的身体状况。对饮食和运动进行相应调整，达到健康长寿的目的。

★ 晚年老人阶段—寻找专业的养老机构

针对80岁以上的老人，在这时人的身体已经彻底步入老年，各种身体机能逐渐退化，甚至出现丧失自理能力的情况。这时需要更加专业的机构来对其身体进行照料。除了环境之外，人员配备和健康设施同样重要。

在这里会有专业的健康指导对老年人的生活起居做出针对化建议，同时有专门的护理人员对老年人生活进行照料。

当然所处的地区也都是环境适宜、风景秀丽的，可以让老年人在欣赏美景，享受大自然的风光，促进自己身心愉悦的同时，感受到如家庭般的温暖。

“候鸟式养老”最大的特点就是让老年人可以放松身心，享受自然，感受美丽河山的同时，保障好自己的身体健康。

通过专业化的服务和针对性治疗，让他们更加享受生活，让晚年日子更充实，更有意义，更丰富多彩。就连许多年轻人看了都会羡慕不已。只不过这样的养老方式虽然好，但高要求却让很多人望而却步。

“候鸟式养老”悄然兴起，但现实却困难重重，让人望而却步

▲ 选择“候鸟式养老”，必须有一个健朗的身体

“候鸟式养老”不同于居家养老，社区养老和机构养老，它更加倾向于让老年人走出家庭进入到自然领域、享受田园风光。

这些自然需要老年人能够进行生活自理，拥有一个健康的身体，可以出去旅游，可以游山玩水，可以进行适当的文娱活动。

如果老年人无法做到身体自理，甚至已经瘫痪在床，那么“候鸟式养老”就无法进行。这时想要养老，最好还是选择专业的养老机构，以保障自己的身体健康和相应生活条件的满足。

▲ 充足的钱财，才能保障好的生活质量

享受“候鸟式养老”除了需要健康的身体之外，还需要有充裕的钱财。因为不论是出团旅游还是基地健康知识学习，都需要一定的金钱支撑。

如果普通老人没有退休金没有养老金，子女的工资又比较微薄的话，那就无法提供老人“候鸟式养老”所需要的资金，那么老年人一样无法达到“候鸟式”的要求。

从众多的情况分析来看，不论是“候鸟式养老”，还是社区机构养老对老年人来说都可以获得专业化的服务和专业健康知识的学习，让他们的老年生活有所依靠，能够幸福快乐。但这些都建立在有钱又健康的基础上。

所以对于子女来说，努力工作努力赚钱，让自己的父母在老年之后有更多的选择，为父母老年幸福尽自己的孝道。同时在自己时间充裕的情况下多陪伴老人，让他们真正觉得老有所依。