鹿尾巴食疗可助眠
发布时间: 2022-11-11

鹿尾巴性温,有补肾阳、益精气等功效,可益肾填精,改善睡眠,使人感觉神清气爽、精力充沛,具有抗衰老、抗疲劳等功效,能提高机体免疫力,有效治疗神经衰弱等疑难杂症,是我国古代名贵的滋补强壮剂,一直被人们视为珍品。

二地鹿尾汤

材料:猪肉250克,鹿尾巴10克,生地黄15克,熟地黄15克,枸杞子10克,元肉10克,生姜1片,盐适量。

制法:鹿尾巴切碎;瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入以上全部材料,改用中火继续煲约两小时,加盐,即可饮用。

功效:有填精益髓,滋阴潜阳的作用。适用于肝肾阴虚、腰膝酸软、失眠、心悸、头晕等症。

鹿尾巴竹丝鸡汤

材料:竹丝鸡1只,鹿尾巴10克,肉苁蓉15克,鲜淮山150克,生姜2片,盐适量。

制法:竹丝鸡去内脏洗净;鹿尾巴切碎;瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入以上全部材料,改用中火继续煲约两小时,加盐,即可饮汤吃肉。

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