要预防胆囊炎发作首先要控制饮食，尤其是含有丰富胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄和脂肪类的食物。多食用橙子，还可以预防和减少胆囊炎的发生。由于胆囊炎病人多有内热，生白萝卜性凉，有很好的通腑排便作用。