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许多过敏性鼻炎患者时常会出现不断打喷嚏、流清水样鼻涕,鼻子奇痒难忍等症状。而每天喝一勺蜂蜜可以有效地对过敏产生抵抗能力。
蜂蜜的食用量以每日一小汤匙为宜,可直接冲水喝或涂在面包上,最好不要高温加热,对蜂蜜过敏者最好不要喝。
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