泡脚可以活血化瘀、促进身体血液循环。
高血压足浴方
材料:冬桑叶50克、茺蔚子30克、桑枝30克。
用法:大火煮开后,小火煮15分钟,煮好后将中药汁倒入洗脚水中。
风寒感冒足浴方
材料:荆芥10克、防风10克、苏叶10克、葱白5段、生姜5片。
用法:大火煮开后,小火煮5分钟,煮好后将中药汁倒入洗脚水中。
失眠足浴方
材料:吴茱萸40克、米醋(白醋)适量(50-100克)。
用法:大火煮开后,小火煮15分钟,煮好后将中药汁倒入洗脚水中。
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