导致老年人消化不良的原因，最大可能是由于器质性病变或者用药习惯引起的，像糖尿病、胃动力问题、胃炎、胃溃疡等都有可能。老年人一般基础疾病比较常见，真正的功能性消化不良反而并不多见。如果消化不良是由于原有胃病引起的，就要先把胃病治好。如果是心衰引起的，患者就要积极治疗心衰，同时配合健胃消食片以促进消化。如果患者正在长期大量服用药物的话，建议最好饭后服用，必要时可以配合护胃药物。

其次，消化不良可能跟老年人的“牙不好”有关。因为人的消化是从口腔开始的，如果老人牙齿不好，食物咬不烂就吞下去了，加上本来胃肠蠕动功能减退，也会导致消化不良。

第三，消化不良还可能跟情绪有关。由于年纪大了，忧虑多了，如儿女不在身边，整个人郁郁寡欢，也容易因为神经症导致的胃肠功能下降，造成消化不良。

专家支招对付消化不良

专家建议，老年人一旦发生消化不良，可以从以下方面积极改善。

修补好牙齿，养成细嚼慢咽的习惯。老年人多有牙齿松动、脱落，会使食物在口腔里咀嚼不完全。整修好牙齿，从容咀嚼，缓慢吞咽，加强了食物的机械性加工，既可以减轻胃肠道的负担，又可以避免粗糙、坚硬的食物对消化道粘膜的不良刺激。

避免进食不易消化的食物。油炸、油煎食物，未煮熟的肉类、鱼类、蛋类等，均不易消化。高脂肪食物会延缓胃排空，应该尽量少吃。

适当增加纤维素丰富的食物。纤维素可促进胃肠道运动，增加肌张力。各种新鲜绿色蔬菜，以及海带、紫菜含纤维素较多。燕麦片除了纤维素含量高之外，还含多种微量元素，并有降血脂功能，平时不妨多吃一些。

加强全身性锻炼。尤其是腹肌的锻炼，可以增强胃肠道运动功能，增进食欲。强健的腹肌可使排便变得轻松、容易。

坚持良好的生活习惯，保持稳定乐观的情绪。如食不过饱、定时定量，餐后适当活动等，均可使胃肠道功能自动化、程序化，从而减轻其负担。定时解便是预防便秘的重要方法。除此之外，不良情绪不但影响胃肠运动，还影响消化液的分泌，久而久之，便会发生消化不良。

勤检查。出现消化道异常症状，应及时去医院检查，即使情况正常，也应定期做胃肠镜、B超检查。现已公认，粪便隐血试验是较早期发现胃肠道肿瘤行之有效的办法，既无痛，花费也不大，可定期送检。已有胃肠道息肉者，宜及时清除，以绝后患。