发烧的时候除了用退热药，还可以用温水擦身。水温以低于体温1℃~2℃为宜，不可让皮肤感到冷。擦洗20分钟即可。擦浴全身的皮肤时还可用按摩手法刺激血管被动扩张，促进热的发散。擦至头颈部、腋窝、胸部、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，以助散热