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涌泉穴
涌泉位于足底心,在足掌的前1/3处,屈趾时凹陷处即是。长期坚持,可补肾强身。
中极穴
位置在腹正中线耻骨联合上1寸处,即关元穴下与耻骨联合处中间。能有效的治疗肾病。
太溪穴
位置在内踝与跟腱之间的凹陷中,可平齐内踝尖取之。治疗肾气不足。
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