最近天机炎日很多人都出现了腹泻的现象,腹泻后人们会选大量饮水,结果反而稀释掉体内的电解质,造成抽筋等“水中毒”表现。在这种情况下,最好家里有补液盐可以饮用。
口服补液盐,其主要成分为葡萄糖、氯化钠、氯化钾和碳酸氢钠(或枸橼酸钠)等。其内含的钾、钠离子能补充人体在腹泻中损失的主要离子;葡萄糖不但补充能量,且有助于钠在小肠部位的吸收;枸橼酸或碳酸氢盐可纠正腹泻和脱水时的酸中毒症状。
现在,补液盐在各大药房医院药房都有售的,使用起来也非常简单,只需按照说明书加温开水变可以饮用。有经常拉肚子的人群不妨身边常备几袋,以防万一。
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