在夏天，如果躲在空调房里的人们出现鼻塞、打喷嚏、头昏、耳鸣、乏力等症状，很可能是患上了“空调病”。在中医看来，这是因为人们先受暑湿之邪侵袭，又感受寒邪，导致暑湿被寒邪遏制，而出现的夏日感冒。出现这种情况，中医常用名方“香薷（rú）饮”加减治疗。

香薷10克，白扁豆、厚朴各5克，三味药需提前浸泡10~20分钟，煎药时水量最好别少于500毫升，火宜大，时间要短，即武火急煎。服药时，每次药汁量应在200毫升以上，且一定要冷服，能防止服药后出现呕吐。服药后要出透汗，其特点是服药后患者从头到脚，特别是手足心微微有汗。

心火旺口疮

在中医的五行学说里，一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节，五脏的心对应着夏季，是容易“心火旺”的时节。心火旺时会出现烦热、口干、口疮、小便短黄、盗汗、失眠多梦等症状。夏季天气炎热，人们生活节奏的变化也是容易引起心火旺的原因，晚睡、熬夜，加上现代人习惯于吃热辣、油腻食品等不良生活习惯，使热性体质的人更容易发生口腔溃疡。

生地青梅饮：将生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2~3次饮服，可连用数日。

莲心栀子甘草茶：用莲子心3克，栀子9克，甘草6克，加入开水浸泡。每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。

双耳山楂汤：将白木耳、黑木耳、山楂各10克加适量水，煎煮20分钟，喝汤吃木耳。每日1~2次，连用数日。

黄连吴茱萸治吐酸水

夏天吃生冷食物让不少人患上了胃病，不舒服时，很多人会有种胃里空落落的、似乎什么食物都没有的感觉，同时还会吐酸水。中医称之为“嘈杂吞酸”，并把它描述成“似饥非饥，似辣非辣，似痛非痛，而胸中懊恼莫可名状。”

黄连既能泻肝火又能清胃火，能治因肝火犯胃引起的口苦、胃部不适、吞酸嘈杂等症状，吴茱萸在疏肝的同时还能制约黄连的苦寒，两药合用是中药治疗肝火犯胃证的经典方。

黄连9克、吴茱萸1.5克沏水饮用。将两味药放入保温杯中，冲入开水，盖盖儿约30分钟即可服用；一天服3次，连服1~2周直至症状消失。

但是，由肝血虚或脾胃虚弱引起的上述症状不可服用本方。