夏日听曲清暑热_太和养老网

2022/11/11 21:43:54 ('互联网')

夏季气温升高后，人们情绪容易烦躁不安，睡眠不好。而听轻音乐有助于缓解烦躁心情，并且有助于消暑。

中医讲，“心”掌控人体整个神经系统。夏属“火”，“火”对应“心”。静心就是“灭火”，人体只有在静心和经脉疏通时才能更好地发挥自我调节功能，抵抗外界暑热的侵袭。

听轻音乐正是利用音波能被人体经脉腧穴接收和传导的特点，先通过声音让人倾听音乐入境，再通过音频播放器将音乐的低频部分电信号分拣出来，转换成振动波作用于人体经络中。30分钟左右，振动波就能疏通经络，滋阴降火，镇静安神。因此，生活中，听听轻音乐，可调节情绪、清火气、祛暑热。

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