可以运用中医调理脏腑、平衡阴阳的方法达到祛老年斑目的。

中药面膜：白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。取少许药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。美白效果较好，性质温和、天然、安全、环保，而且制作简单、使用方便。

按摩穴位：按摩合谷、三阴交、曲池、足三里祛斑效果好。

饮食方：莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄等能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻。