103岁老人爱喝啤酒
2022/11/11 22:06:05 ('互联网')
家住哈尔滨道里区安定街的孙修暖老人今年103岁，她耳不聋眼不花，思维敏捷，吐字清楚，身体硬朗，除了血压略高以外，身体没有别的毛病，生活基本可以自理。孙修暖老人有3个女儿和两个儿子，如今她和小儿子生活在一起。孙修暖的小儿媳妇刘淑芬介绍说，老人是一个地地道道的养生“达人”，这一点从每日有规律的“菜谱”上就能看出来。
老人一日三餐和作息时间非常有规律：每天早晨5时左右起床，洗漱后第一件事就是吃降压药；6时吃早饭，早饭是一般是牛奶或豆浆，再加一个鸡蛋和一块蛋糕；早餐后老人看电视新闻，这是老人多年来养成的习惯，关心国内外大事；10时左右休息一会，然后起来吃水果，夏天一般是鲜桃，冬天只能吃黄桃罐头。然后在屋里活动一会，天气好时还下楼到户外散步；中午12时吃午饭，午餐是豆沙包或者小馒头，喝一些玉米面粥。午饭后再看一会电视节目；晚饭是馄饨或包子。晚上看完央视新闻和天气预报后，活动一会就开始睡觉。
孙修暖老人还透露了一个小爱好，那就是喝啤酒。“80多岁的时候一次还能喝两杯，现在上了岁数，每次就喝1杯，一般一个月喝两次，不是说喝啤酒的人肠胃好嘛，所以我就坚持下来了。”
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