如果一个人能活到80岁以上，该是一件多么幸福的事情。然而，一些“低级错误”的发生，却能导致高龄老人发生意外。因此，从保健角度看，高龄老人日常养生应注意以下两点。

“折腾”引发健康事件

高龄老人，虽然机体各器官功能明显衰退、肌肉萎缩、骨质疏松，但是还经常去参加一些不合适的运动，如旅游、观光等带有明显“折腾”性质的活动。其结果往往是“力不从心”，突发严重健康事件。

倔强导致意外

现实中，很多老人性格刚烈、脾气倔强，平常生小病从来不去医院治疗，待病情加重时随便买点药就用，按自己多年的“经验”生活着。最后，却走了“不治而终”的道路。