说起养老，大家不会陌生，在大家的印象里养老应该是生活上有人照料、生病了有人看护，还要考虑地理位置、各种配套，其实，对于老人来说，养老不是有吃有喝有病看，而是开启另外一种生命历程的生活方式！

终于步入了老年，终于不用再为生计奔波，终于不用再照顾儿孙子女，终于可以过自己想要的生活：每天睡到自然醒，和朋友们畅谈未来，和爱人一起守望岁月，唱歌、跳舞、画画、钓鱼，想干啥就干啥……这才是养老应该过的生活！

圣火医疗养老康复中心的老人过的就是这样的日子，羡慕吗？看看这里老人的一天是怎么过的吧！

当你从甜美的梦中醒来，就开始了一天的自在生活。贴心的护理员会细心的给老人洗手、洗脸，协助老人刷牙、穿戴，再为老人整理干净房间。你可以在吃饭之前随便溜溜弯，打开窗户呼吸一下新鲜空气，看看外面的风景，心旷神怡。溜溜达达来到食堂，选择自己心仪的餐品，开始大快朵颐！美好的一天在早餐中更加香甜！

 

吃完饭，稍作休息，再溜达一会，看天气不错就出去晒晒太阳，和旁边的朋友们聊会天，谈谈过去、聊聊历史，时间不知不觉就滑到了中午，马上就要吃午饭啦！闻着味道就知道中午的饭菜很可口！赶紧准备吃饭！护理员已经在看护老人进食了，又是一个忙碌的中午。

看着白莹莹的大米饭，香喷喷的各色菜品，纠结着要先吃哪一个，一口菜一口饭，再来一口汤，真是一种享受！看在眼中的是美味，落尽嘴里的是熨帖！年纪大了，细嚼慢咽才更有利于消化！吃完饭，还要适当溜一会，然后再躺下睡个美美的午觉！

当你从温暖的阳光中睁开眼睛，已经是下午了，护理员还在整理卫生，记得阅览室里的书还没看完呢！于是，在护理员的嘱咐声中，来到阅览室，不少老朋友都在看报纸了，看会书，陶冶下情操也是种精神提高！

看书乏了，就去大厅坐会！看到护理员在带着老朋友跳广场舞呢，马上，加入！多运动，人才更年轻！年纪大了，也要运动呀！抬抬胳膊，抬抬腿，跟着节奏开始运动，一圈下来有些累了，但是休息一会后却觉得身体更灵活了呢！再跳一会！

 

时间过得真快，还没尽兴，又要吃饭了！晚饭简单又健康，都说饭要吃上八分饱，少吃一口更有助于养生！吃完饭和老朋友去散散步！走在弯弯曲曲的小径上，两边的树木郁郁葱葱，旁边的座椅上三三两两的都是老人，还有陪护的护理员，赏赏花看看鸟，天也渐渐的黑了下来。

人老了，觉也变少了，看会新闻吧，瞧瞧有啥有意思的事情。忽然有点困了，护理员又帮忙洗漱又给泡脚，舒舒服服的躺下，充实的一天就这样过去了……

 

太悠闲了！这里的养老生活这么丰富，怪不得都抢着入住呢！这是一个承载我们美好养老生活的地方，这里，让我们像候鸟一样追逐阳光，这里，让我们忘却年龄和忧伤，这里，让我们重新焕发出青春和活力！马上加入吧，我们在圣火医疗养老康复中心等你！