音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。

　　古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思――音乐能够帮助消化。