治疗除了常用的治疗外，食物调理也非常重要。其实有不少民间偏方对治疗有很好的疗效。

　　1、刺儿菜能治高血压

　　将农田里(秋时期最好)采来的刺儿菜20O-300克洗净(干刺儿菜约10克)，加水500克左右，用温火熬30分钟左右(干菜时间要长些)，待熬好的水温晾至40C左右时一次服下，把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次，一周可见效。常喝此药，即可稳定血压。

　　2、鲜藕芝麻冰糖治血压高

　　用鲜藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，果见奇效。他现已76岁，几十年来从未再犯。方法是：鲜藕1250克，切成条或状;生芝麻500克，压碎后，放入藕条(片)中;加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。一般服用一副(5/份)。

　　3、羊油炒麻豆腐能降血压

　　用150克羊油炒500克麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必须是以绿豆为原料加工制成的.炒麻豆腐时可放盐适量及、鲜等调料。每当血压不稳定或升高时仍可如法，疗效显著。