老人半夜喝水可防心肌梗塞

2022/11/11 23:43:17 ('互联网')

　　日本某医科大学的科研人员曾对老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组则一觉睡到天亮，然后在清晨分别测定他们的血液浓度。结果发现，喝水一组的人血液浓度明显降低。

　　据统计，绝大部分是清晨起床时被发现的，猝发时间多在半夜。老年人由于生理衰老等各种因素，大都有不同程度的等心血管疾病，血液也较高。

　　人在夜间因呼吸和出汗会耗散部分水分，加之老人常有起夜(小便多)习惯，体液随之消耗也较多。夜间缺水会使血液粘稠度升高，血小板凝聚力亢进，使原来粥样的血管更易产生栓塞，老年人如果在夜间喝一杯白开水，有助于预防和心肌梗塞等心脑血管疾病的发生。

（实习编辑：朱东漫）

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