春季老人多吃点葱

2022/11/12 0:16:17 ('互联网')

　　1、葱含有蛋白质、、糖类、胡萝卜素，Ａ、Ｂ、Ｃ以及铁、钙、磷、镁等矿物质。

　　2、葱含有的辣素具有很强的杀菌和抑制病毒功效，对痢疾杆菌和真菌的抑制能力更明显。

　　3、葱含有的前列腺Ａ成分，会起到促进循环作用，有助于防治升高所致的头晕。

　　4、常吃葱有助消化功能，清除肠胃污垢，增强免疫力，能增强身体功效。

　　5、吃葱还能保持大脑灵活，令人思维活跃，提高脑力劳动效率。

（实习编辑：张一鸣）

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