美国通过对比证实，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂，甚至还可以增强人的记忆力。实验中营养专家还发现，吃整条黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。

　　“黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，且它含有很少量的和糖，因此是理想的。”营养专家表示。

　　很多人都有的情况，如果情况允许的话，要多喝黄瓜汁哦。

（实习编辑：张一鸣）