老人家里经常会见到各式器的身影：按摩椅、脚部振动仪、腰部、颈部按摩仪……事实上，按摩器的使用对老人来说有利也有弊，用的时间过长会适得其反，有些慢性病老人，更不宜使用。

　　各种按摩器的原理都大同小异，均以高频机械振动对人体进行刺激性按摩，促进受激部位的循环，加速该部位组织的新陈代谢，从而获得健身的效果。老年人的各个部位开始老化，大都有/血管老化等身体机能退化的现象。按摩器材一般多以振动按摩为主，长期使用会刺激老年人的软组织，甚至引发脊椎的。