老人春节应多注意身体健康！

2022/11/12 0:53:32 ('互联网')

　　春节是我国的传统节日，也是老人家最期待的一个节日，过年意味着在孩子们要回家了，老人们最盼望的就是能享受“天伦之乐”了。害怕的是万一自己身体不争气，各种老毛病突然加重给孩子们添堵就不好了。

　　下面我们来看看春节老人家要注意哪些事项吧！

　　第一，量力而行。不管在家里还是去旅游，中老年朋友一定要以自己能轻松承受为前提条件，千万不可“死要面子活受罪”。

　　第二，心情愉快。把孩子和家人像朋友一样相处，越到年关越要多宽容多体谅，全家人团聚在朝气蓬勃的气氛中。

　　第三，规律生活。饮食起居尽量保持原有的习惯，同时注意保暖，多喝水，少吃辛辣食物。

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