老年高血压勿长时间看电视

2022/11/12 1:29:56 ('互联网')

　　忌过度饱餐人胃肠消化机能减退，若过度饱餐，很容易造成消化不良，发生、等。同时因吃得过饱，使膈肌位置上移，影响心肺的正常活动。消化需要大量集中到胃肠道，心脑供血相对减少，加之病人血管比较脆弱，容易诱发。

　　忌长时间患有高血压病的老年人看电视时间不宜过长，因为电视可致血压升高，尤其是情节紧张的电视节目，可使人情绪激动，易诱发脑血管意外。

　　忌过度兴奋高血压病人要经常保持稳定的情绪，避免过度兴奋、紧张，不宜参加竞争性很强的娱乐活动，否则，会因为情绪波动，交感神经兴奋，而引起全身血管收缩，心跳加快，血压升高，甚至可能引起脑溢血。

　　忌改变节日喜庆，亲友来访，待客频繁，高血压病人在这种情况下，要特别注意尽量不要打乱原有的生活规律。美国学者发现，患高血压病的人，说话30分钟，90%血压会升高。因此，老年高血压病患者，不宜频繁和长时间接待客人。

　　忌随意突然停药高血压病人服用降压药一段时间，如果突然停药，有可能出现“降压停药综合征”，患者表现为血压大幅度反跳升高，出现头晕、恶心、失眠、出汗等，甚至发生脑血管意外等病变。

（实习编辑：张一鸣）

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