时而时而干热，入夏以来的怪异天气，引起了一批批“夏季病”的冒头，里病、病等患者慢慢多了起来。

　　其实，这些病每年夏季都会闹腾一阵，而现在正是它们的“冒头期”。对此，各地名专家分享了一些实用的药方，将疾病扼杀在萌芽期。

　　日光性皮炎：6-7月是日光性皮炎高发季节，晨练过久或者外出时间长，颈面部、手臂、肩背等外皮肤容易被日光出现、、、水疱等，火烧般痒痛难忍。如果发现皮肤晒伤，发红发辣时，可用冰牛奶每隔两三小时湿敷20分钟直到急性症状消退。对于局部红肿、小水疱轻度渗出者，用鲜蒲公英、鲜马齿苋适量，1克，捣烂外敷局部。（武警广东总队医院皮肤科副主任杨阳）

　　：受热过度易引起热伤风，有些患者的体温一下子就飙升到40℃，并伴有、、全身。这时，可用桑叶、菊、薄荷、连翘、竹叶各10克煎水，分2次服用。家人如有热伤风者，可在家熏食醋，避免传染。（吉林长春中医药大学教授金东明）

　　：夏季易出汗，走路的摩擦可能会让大腿根部出现红斑、。这时，可用黄精、五倍子、藿香、苍术、土槿皮、黄柏各15克，30克，苦参12克，明矾6克，肉桂6克，每日用水煎一剂，熏洗患处，早晚各一次，一般用5剂即可痊愈。对于股癣，不建议用，用药期间宜穿宽松、大裤腿的短裤。（广西中医院附属第一医院皮肤性病科欧柏生）

　　：高温闷热天里食物最难保鲜，加上蚊虫肆虐，一些力差的人易感上细菌性，表现为、、，每日大便十余次。这时，可用鲜马齿苋500克，加水1500毫升，煎煮30分钟，滤取药汁300毫升，每天3次，每次100毫升，连服2-7天。在服药过程中，食欲差点的人可吃些稀饭、面条等。（中医内科吴叶青）

　　：6-8月份是手足口病的高发期。连日来，河北、山东、贵州等地的手足口病患者多了起来。有小孩的家庭，这时可用生薏米10克、扁豆10克，加冰糖适量，煮粥，对调理虚弱也有帮助。（河南省中医学院第一附属医院副院长徐立然）

（责任编辑：周菌）