据统计，在有的冠心病患者中，86.7%的患者鸣比先出现，8.6%的患者和耳鸣同时出现。这是因为对缺比较敏感。老年人长时间出现耳鸣、、等内耳症状，常常是由于、冠心病、短暂性等导致，多数病人在出现这些症状的6～12个月内出现冠心病等心血管病症状。

　　69岁的杨大爷患有、多年，因为平时比较注意调养锻炼，身体情况一直尚可。但日前却因突发心绞痛急诊入院，好在抢救及时并未出现梗塞。在问诊时发现，杨大爷在心绞痛发作前，一度出现双侧高音调耳鸣，当时杨大爷以为是衰老的正常表象。其实，耳鸣可能是心血管疾病的早期信号，如果杨大爷在出现耳鸣时能及时到做下等相关检查，也许就能早期发现异常，早期干预也许就可避免心绞痛的发作。

　　耳鸣或预示早期心脏病

　　心血管疾病是老年人的多发性疾病，随着社会老龄化，这类疾病的发病率呈上升趋势。心血管疾病发病前往往有各种征兆，老年人应该密切关注自己身体发生的改变。心内科纪求尚指出，耳鸣是常见的一种症状，老年人发生耳鸣，很多人以为是衰老造成的。其实，耳鸣可能是冠心病的先兆。

　　据统计，在有耳鸣的冠心病患者中，86.7%的患者耳鸣比心绞痛先出现，8.6%的患者心绞痛和耳鸣同时出现。这是因为耳蜗对缺血缺比较敏感。老年人长时间出现耳鸣、听力减退、等内耳症状，常常是由于、冠心病、短暂性脑缺血等导致，多数病人在出现这些症状后的6～12个月内出现冠心病等心血管病症状。

　　因此，一个原来没有耳鸣症状的中老年人，在近期内突发耳鸣，应及时检查血脂、血压及等，以明确是否患有隐性心脏病。有些人长期耳鸣，但如果近期耳鸣加重，也应该进心脏相关检查。

　　也能致耳鸣

　　在临床上，很多耳鸣患者常有不同程度的颈椎疾病，并伴有、血管性、改变等脑血管状。北京中日友好医院科主任李石良表示，耳鸣患者应先排除颈椎疾病，以防耳鸣进一步恶性发展。这是因为耳朵是由颈椎两侧的椎的一个分支供血，当颈椎出现问题时，例如出现侧弯，就会使椎动脉受到影响，导致分配给耳朵的血管分支供血不足，进而导致耳鸣。一般经过一段时间治疗，耳鸣能基本好转。如果颈椎得不到治疗，耳鸣就可能发展为不可逆转的耳聋。

　　因此，老年人保护颈椎很重要。颈椎病患者最好仰睡，睡觉时不要把头放在枕头上，而是要把脖颈放在枕头上，这样可以减少颈椎的受力。另外，老年人不要长时间保持一个姿势。当颈椎不舒服时，自己可以用一个装有温水的瓶子垫在脖子上，这样能起到热敷和牵引的作用，对改善颈椎症状很有帮助。

　　补防耳鸣

　　耳鸣虽然与衰老有关，但通过正确的食调理，也可以收到良好的预防效果。平时应减少的摄入，少吃过甜、过咸、含过多、纤维素过少的食物，因这些食物可导致、动脉硬化、病，可促进内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。

　　可适量多吃富含、和的食物如紫菜、黑芝麻、黑木耳、、坚果、瘦肉、鱼和豆类等以及各种蔬菜，这些食物均有改善血液循环和减轻耳鸣症状的作用。

（实习编辑：温桂娣）