枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有病的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们使用的枕头里含有大量的真菌，每一克枕头材料里就有几千个真菌孢子，平均每只枕头里含有100万个以上的真菌孢子。

　　研究人员在每个枕头里都发现了大量真菌孢子，每个样品里的孢子又分为4到16个不同的种类。尤其是在化纤枕头中，研究人员发现了更多的真菌。在显微镜下，化纤枕头里的菌类尤其明显。这些不同种类的真菌通常是在潮湿的墙壁或淋浴间里被发现。

　　曲霉菌

　　曲霉菌是一种很常见的菌类，它们随空气游走，在地窖、家庭花盆、肥料、电脑等也经常发现。曲霉菌引发的主要出现在肺和窦道处，但也可能扩散到大脑等其他器官，而且在其他的病人中传染越来越普遍。

　　免疫下降的病人，例如做了移植手术的病人，人和接受类固醇的病人也会感染这种危及生命的曲霉菌和。所幸的是，欧洲国家医院里的枕头用塑料膜包裹，所以不可能在医院出现感染的情况，但是，病人出院后，家里的枕头可能是旧的，并且感染了真菌，那么病人就有感染的危险。

　　曲霉菌也能导致哮喘病恶化，特别是患哮喘病多年的成年病人，并能引起有过敏倾向病人的过敏性鼻窦炎。在床上经常接触真菌可能会给自己带来麻烦，真菌可进入造成的肺洞中，让你体质下降和肺出血。它也会引发一系列的动植物疾病。

　　有专家说：“新发现对于人们有着潜在的重要意义：它对于肺部患和免疫系统遭到破坏的人，特别是对于那些出院回家的人尤为重要。”

　　还有专家补充说：“既然病人三分之一的时间是在睡眠中度过，并且他们的呼吸系统近距离接触滋生大量真菌的枕头，这些发现对于患有呼吸道疾病的病人有着重要的意义，尤其是对哮喘病人和鼻窦炎病人更加重要。”

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　　如果枕头太低，同样会使椎部位处于不利状态，导致胸锁乳突肌，达不到应有的消除的目的。

　　如果枕头太硬，会使头部肌肉紧张，并严重影响全身肌肉的放松。

　　如果枕头太软，会导致颈部呈后伸状，颈部的过度牵拉，将造成喉部肌肉紧张，容易加重。

　　温馨提示：人睡觉时理想的枕头高度，成人一般以6-8厘米为宜，或等于人体一侧肩宽的尺寸。枕头的枕材料要有柔软感和富有较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。荞麦皮、羽毛和羽绒的混合材料、木棉等等，都是较好的用料，棉和草药也可。

（责任编辑：滕小兰）