深呼吸是时下比较流行的健身法。然而，近年来的科学和临床观察都发现，深呼吸会给人体带来一些危害，特别对于和患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，对患者有致命的威胁。

　　人体在呼吸过程中，吸入氧气，排出二氧化碳。但过度的深呼吸会使中的二氧化碳大量排出，此时机体即会做出自我调节，指令血管口径缩小，这样，就会引起血液循环阻力增加，从而导致血压大幅增高。研究发现，强烈的深呼吸可使血管狭窄50%--66%，使大脑、心脏、肾脏等重要脏器的血流量减少75%—80%。因此，虽然深呼吸增加了氧气摄入，血液含量也明显增加，但组织器官的供氧刺激中枢神经，进一步使呼吸加深加快，从而形成恶性循环。大脑缺氧引起头晕、眼花，肾血流量减少影响排泄功能，心肌缺血缺氧容易导致冠心病患者的发作。特别是冠心病患者，若强烈地深呼吸2-5分钟，常会诱发剧烈的心绞痛，甚至发生心肌梗塞。对这种诱因的心绞痛，往往药物治疗无效，必须调整呼吸频率和深度，逐步过渡到正常呼吸，才能奏效。