老年人应该吃点什么保健品?
发布时间: 2022-11-12

问:一般老年人应该吃点什么保健品啊?

答:健康状态下无论是老年人还是年轻人,均无需吃什么特殊的保健品。饮食均衡、适度锻炼、作息规律即可。类似钙片、维生素之类的,也仅在身体缺乏时才需要额外补充。

问:喝柠檬蜂蜜水能美白、抗衰、防癌吗?

答:不能,柠檬、蜂蜜均无任何特殊功效,除了口味上的差别及增加一点糖分之外,喝柠檬蜂蜜水与喝白开水差别不大。【均为方玄昌解答】

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