肝脏作为人体非常重要的排毒代谢器官，能够为身体排除毒素和垃圾，而且承担的负担也是比较重的。不仅参与解毒和代谢，同时还有平衡体内激素消化和储存能量多个作用。

由于肝脏表面缺乏痛觉末梢神经，而且肝细胞本身的代偿能力非常强，所以当肝病出现的时候，一般不易被察觉。

尤其是出现肝癌之后，由于本身没有疼痛感，也没有其他症状，患者很可能会因此失去了生命。所以在平时生活中，我们一定要多注意养护肝脏的健康，这样才能够预防肝癌的发生。

1.反复出现的消化道异常

肝脏是负责分泌胆汁的器官，而胆汁又会随着胆管流入肠道之中，完成对食物的消化工作，一旦肝脏出现病变之后，不仅会对胆汁分泌造成影响，同时也会影响到胆汁流出。

再加上肝脏本身储存脂肪和糖原的能力下降，所以早期肝癌患者会有不同程度的消化道异常，因为这类症状和肠胃疾病非常的相似，所以大多数人都不认为自己患上了慢性肠胃炎，所以也忽视了对肝脏的保养。

如果你总是感觉到食欲下降，消化不良，腹泻，甚至出现了眼油的表现，那么很可能是肝脏向你发出的“投诉”信号。

2.右上腹隐隐作痛

早期肝癌疼痛症状由于不剧烈，所以很容易被人们忽视，但是临床肝癌患者回忆来看，其实大部分早期出现右上腹钝痛，隐隐作痛等症状，都是因为肝脏本身没有痛觉神经。

肝癌在迅速扩大的时候，肝部细胞膜也因此处于紧张的状态，从而导致持续性的胀痛和断痛的情况出现，随着病情的不断发展，这种疼痛感也会越来越强烈。

3.黄疸、皮肤瘙痒

肝脏功能异常首先就会造成胆汁的分泌和排出障碍，大量胆红素无法被人体代谢反流到血液之中，从而使人的皮肤出现黄疸的症状。

所以在肝病的初期，往往会使人的骨膜开始变成了黄色，此时皮肤也会伴随着不同的瘙痒感，这是由于黄疸导致了皮肤中胆炎增加，所以任何皮肤破损和疾病的情况下，却感觉皮肤莫名的瘙痒。

根据临床数据来看，有将近80%的肝癌患者在前期都存在慢性肝脏疾病，尤其是乙肝疾病尤为常见，所以当身体出现不适感的时候，最好及时去医院做一下肝功方面的检查，平时也可以尝试一些养肝排毒的食物。

1.酸梅：

酸梅这一种食材在生活中是非常常见的，而且酸酸甜甜的口味受到了很多人的喜欢，经常吃一点能够帮助起到健胃助消化的作用，同时也能够帮助你滋养肝脏。

而且酸梅中含有丰富的花青素，这种物质能够帮助促进皮肤排毒和代谢达到养肝排毒的作用，所以肝功能不好的人每天坚持吃一些酸梅，能够更好的帮助你排除毒素，减轻肝脏负担，肝病或许能知难而退。

2.葛根：

葛根作为生活中常见的食材，对女性来说是能够起到美容养颜作用的，但其实经常喝一些葛根泡水也能够达到养肝排毒的作用。

葛根营养成分非常高，帮助修复受损的肝脏细胞，还能够帮助你快速解酒，减轻对肝脏的损伤，经常用它来泡水喝，更有助于养护肝脏，肝病或许能知难而退。

3.黑蒜：

黑蒜近几年也是大家比较喜欢的养生食材，其实黑蒜含有的营养物质非常高，而且能够更好地为身体补充营养物质，也能够帮助促进糖分的分解，排除毒素和垃圾，减轻肝脏的负担。

所以黑蒜也被人们称之为肝脏的解毒王，坚持食用能够帮助你排出毒素和垃圾，减轻肝脏的负担，肝病或许能知难而退。

想要养护肝脏的健康，在日常生活中一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，一定要坚持早睡早起，因为肝脏在晚上会进行身体的排毒和自我修复，如果长期熬夜的话，只会导致肝脏疾病变得越来越严重，希望你能够正确对待。