随着温度的上升，不少人的身体开始出现问题，特别是手部，会出现密密麻麻的小水泡，看上去很恶心，对于一些有密集恐惧症的人来说，这些小水泡的出现也是让人很难受的，总是会忍不住去抠破它们。那这些小水泡是什么东西？为什么会出现，一起来了解看看。

为什么身体上手上会出现小水泡？

这些小水泡也是有名字，被称为汗疱疹，是比较常见的一种皮肤问题，它们的出现，一般都是出现在温度较高的环境下，这种小水泡是有一定的瘙痒感，才会让人忍不住抠破它，不过它本身对身体的影响不大，若是不触碰它，过一段时间会消失。

但大家总是忍不住，抠破之后，里面会有浓水流出，若是沾到周围部位，那这些地方也会出现小水泡，主要是因为它有一定的传染性，若是不断挠，不断的破损，会引起感染的出现，对手部不利。

这种小水泡的出现，跟体内的湿气重有很大的关系，因为温度上升，人们的饮食习惯就会出现改变，偏爱生冷食物，虽然得到了一时的满足，但是对身体去造成损害，这些湿寒之气会聚集在身体中，使得体内的湿气加重，进而会影响到体内的水液代谢，出现排出不畅时，就会堆积，进而会通过皮肤的表面体现出，小水泡只是其中一种表现。

这种汗疱疹其实跟湿疹很像，算是湿疹中的一种，它的频繁出现，也是提醒你需要注意脾脏的养护，一般都是脾脏出现问题后，会影响到湿气的代谢，那就要注意，及时的祛湿排毒，吃一些祛湿的食物，如薏仁红豆水，或者是吃点冬瓜、芹菜之类，有利尿排毒的效果，帮助清除身体中的毒素，改善皮肤，小水泡的情况也会慢慢的消失。

还要注意体内的代谢问题，特别是在内分泌不足的情况，会使得身体中的新陈代谢的水平下降，体内的毒素以及垃圾难以通过正常的渠道排除，就会体现到皮肤上面，出现异常，所以要注意身体的调理。

平时经常接触洗涤用品，如洗洁精、洗衣粉或者是其他一些洗涤用品时，这些产品中含有的化学成分，会粘在手上，使得皮肤出现问题，不仅会有小水泡的出现，还会使得皮肤出现皱纹，手部皮肤老化的速度也会加快，使得手部的状态变差。所以日常要注意手部的调理，平时使用清洁产品时，最好带一个手套，可以保护手部的皮肤，减少小水泡的出现。

小水泡的出现，问题不大，不用特别的担心，平时注意体内的代谢力提高，日常生活中，尽量避免吃生冷、刺激的食物，减少对身体的刺激，同时要增加水分的摄入，多多注意手部皮肤的保养，不接触太多碱性的洗涤用品。记住不要用手抠小水泡，以免越扣越多，不利于皮肤的恢复。